Cómo aprovechar mejor tu energía en tu vida cotidiana | Endesa
En este post hablamos sobre tu energía y cómo aprovecharla día a día. Nuestro cuerpo consume diariamente entre el 60 y el 70% de la energía, entre 1.200 y 1.400 kilocalorías, en tareas espontáneas o vitales como respirar, el bombeo sanguíneo, dormir, pensar y alimentarnos. El resto, entre el 30% y 40% se distribuye en el resto de …
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